長野県 長野市

人口359,886人(2026/1/1)
1年の増減率−0.75%2025年
高齢化率31.2%全国 29.0%
民営借家の家賃54,529円/月(2023)

長野市はどんなまち?(数字から)

長野県長野市の人口は359,886人(2026年1月1日現在、住民基本台帳)で、長野県の77市区町村中1位、全国1,741市区町村中65位です。世帯数は166,143世帯、1世帯あたり2.17人です。

2025年の1年間で人口は2,723人減少(−0.75%)しました。内訳は、出生1,964人・死亡4,778人による自然増減が−2,814人、転入・転出などによる社会増減が+91人です。

亡くなる人が生まれる人を上回る一方で、転入が転出を上回っており、自然減の一部を転入超過が補っている形です。

65歳以上の割合(高齢化率)は31.2%で、全国(29.0%)より2.2ポイント高い、長野県(32.7%)より1.5ポイント低い水準です(全国で高い方から1,237位)。15歳未満の子どもの割合は11.0%です。

陸続きで隣接する14市区町村と比べると、人口増減率は自身を含む15市区町村中5番目に高く(最も高いのは白馬村の+2.37%)、高齢化率は低い方から2番目です。

民営借家の平均家賃は月54,529円(2023年、住宅・土地統計調査)で、長野県全体の平均(52,170円)より5%高く、公表のある全国815市区の中で高い方から250位です。

2026年4月1日時点の保育所等の待機児童は3人(申込者7,638人)で、全国で多い方から127位です。

隣接する市区町村との比較

陸上の境界で接している14市区町村(国土数値情報の行政区域データで判定)との比較です。表の見出しをクリックすると並べ替えできます。

長野県長野市新潟県妙高市長野県上田市長野県須坂市長野県中野市長野県大町市長野県千曲市長野県麻績村長野県生坂村長野県白馬村長野県小谷村長野県小布施町長野県信濃町長野県小川村長野県飯綱町長野市妙高市上田市須坂市中野市大町市千曲市麻績村生坂村白馬村小谷村小布施町信濃町小川村飯綱町
人口増減率(2025年):−2.5%以下0%+2.5%以上
長野市と周辺の市区町村
市区町村人口人口増減率高齢化率(65歳以上の割合)子どもの割合(15歳未満)人口密度民営借家の平均家賃待機児童数
長野市359,886人-0.75%31.2%11.0%431人/km²54,529円/月3人
上田市150,627人-0.60%31.4%11.0%273人/km²50,880円/月0人
千曲市58,537人-0.52%33.0%11.1%489人/km²47,193円/月0人
須坂市48,837人-0.63%32.9%11.1%326人/km²50,055円/月0人
中野市41,719人-1.05%33.7%10.7%372人/km²48,008円/月0人
妙高市(新潟県)29,025人-1.66%38.0%9.0%65人/km²44,743円/月0人
大町市25,029人-1.08%39.4%8.4%44人/km²52,327円/月0人
小布施町10,849人-1.26%34.5%12.2%567人/km²—0人
飯綱町10,131人-1.39%41.3%9.4%135人/km²—0人
白馬村9,751人2.37%27.4%8.3%51人/km²—13人
信濃町7,402人-2.09%44.4%7.3%50人/km²—0人
小谷村2,779人-1.14%33.5%8.4%10人/km²—0人
麻績村2,342人-2.90%44.7%8.3%68人/km²—0人
小川村2,177人-0.96%46.6%7.3%37人/km²—0人
生坂村1,586人-1.80%42.6%10.2%41人/km²—0人

人口増減率(2025年)

白馬村+2.37%千曲市−0.52%上田市−0.60%須坂市−0.63%長野市−0.75%小川村−0.96%中野市−1.05%大町市−1.08%小谷村−1.14%小布施町−1.26%飯綱町−1.39%妙高市−1.66%生坂村−1.80%信濃町−2.09%麻績村−2.90%

高齢化率(2026年1月)

小川村46.6%麻績村44.7%信濃町44.4%生坂村42.6%飯綱町41.3%大町市39.4%妙高市38.0%小布施町34.5%中野市33.7%小谷村33.5%千曲市33.0%須坂市32.9%上田市31.4%長野市31.2%白馬村27.4%全国29.0%

15の指標と順位

指標この自治体都道府県全国県内順位全国順位全国での位置
低い ← → 高い
人口359,886人1,995,882人123,767,642人1/7765/1,741
人口増減率-0.75%-0.82%-0.45%23/77530/1,741
自然増減率-0.78%-0.93%-0.73%7/77462/1,741
社会増減率0.03%0.11%0.28%37/77638/1,741
出生率(人口千人あたり出生数)5.42人4.97人5.58人10/77482/1,741
高齢化率(65歳以上の割合)31.2%32.7%29.0%69/771,237/1,741
75歳以上の割合18.7%19.7%17.1%67/771,143/1,741
子どもの割合(15歳未満)11.0%10.9%11.0%31/77595/1,741
20〜34歳の割合13.8%13.4%15.7%15/77573/1,741
1世帯あたり人数2.17人2.20人2.00人50/77637/1,741
人口密度431人/km²147人/km²327人/km²5/77575/1,741
外国人住民の割合1.39%2.45%3.26%59/771,125/1,741
民営借家の平均家賃54,529円/月52,170円/月65,496円/月3/19250/815
待機児童数3人20人2,435人3/3127/189
待機児童率0.04%0.04%0.09%3/3177/189

順位は値の大きい順(同値は同順位、待機児童0人の市区町村は順位をつけていません)。「都道府県」「全国」の列は、市区町村の平均ではなく都道府県・全国全体の値です。

人口ピラミッド

2026年1月1日現在の男女別・5歳階級別人口の構成比です。線は全国の形で、棒が線より長い年代は全国よりその年代の割合が高いことを示します。

男性女性0-4歳 男性 5,757人(1.60%)0-4歳 女性 5,124人(1.42%)0-45-9歳 男性 6,887人(1.91%)5-9歳 女性 6,435人(1.79%)10-14歳 男性 7,742人(2.15%)10-14歳 女性 7,521人(2.09%)10-1415-19歳 男性 8,529人(2.37%)15-19歳 女性 8,196人(2.28%)20-24歳 男性 8,658人(2.41%)20-24歳 女性 8,021人(2.23%)20-2425-29歳 男性 8,687人(2.41%)25-29歳 女性 7,864人(2.19%)30-34歳 男性 8,462人(2.35%)30-34歳 女性 8,069人(2.24%)30-3435-39歳 男性 9,250人(2.57%)35-39歳 女性 8,996人(2.50%)40-44歳 男性 10,457人(2.91%)40-44歳 女性 10,228人(2.84%)40-4445-49歳 男性 12,393人(3.44%)45-49歳 女性 12,090人(3.36%)50-54歳 男性 14,744人(4.10%)50-54歳 女性 14,435人(4.01%)50-5455-59歳 男性 12,812人(3.56%)55-59歳 女性 12,755人(3.54%)60-64歳 男性 11,627人(3.23%)60-64歳 女性 11,976人(3.33%)60-6465-69歳 男性 10,771人(2.99%)65-69歳 女性 11,281人(3.13%)70-74歳 男性 10,855人(3.02%)70-74歳 女性 11,970人(3.33%)70-7475-79歳 男性 11,605人(3.22%)75-79歳 女性 13,803人(3.84%)80-84歳 男性 7,891人(2.19%)80-84歳 女性 10,511人(2.92%)80-8485-89歳 男性 4,821人(1.34%)85-89歳 女性 8,007人(2.22%)90-94歳 男性 2,331人(0.65%)90-94歳 女性 5,184人(1.44%)90-9495-99歳 男性 618人(0.17%)95-99歳 女性 2,078人(0.58%)100+歳 男性 68人(0.02%)100+歳 女性 377人(0.10%)100+棒=長野市 線=全国(構成比)

2025年の人口の動き

住民票の記載(増加)と消除(減少)の内訳です。「その他」は職権による記載・消除などです。

出生+1,964人死亡−4,778人転入(国内)+9,914人転出(国内)−10,189人転入(国外)+887人転出(国外)−428人その他の記載+62人その他の消除−155人差し引き−2,723人

家賃の分布(民営借家)

民営借家(専用住宅)43,540戸の家賃帯別の割合です(2023年10月1日現在、家賃不詳を除く)。平均家賃は月54,529円(家賃0円を含めると54,025円)、共益費・管理費の平均は2,083円です。住宅・土地統計調査は標本調査のため、小さな市では誤差が大きくなります。

0円 長野市0.9%0円 長野県1.1%1万円未満 長野市0.4%1万円未満 長野県0.8%1〜2万 長野市0.9%1〜2万 長野県1.7%2〜4万 長野市17.5%2〜4万 長野県19.4%4〜6万 長野市43.8%4〜6万 長野県44.5%6〜8万 長野市27.5%6〜8万 長野県25.7%8〜10万 長野市6.6%8〜10万 長野県4.9%10〜15万 長野市2.3%10〜15万 長野県1.7%15〜20万 長野市0.0%15〜20万 長野県0.1%20万以上 長野市0.0%20万以上 長野県0.0%

保育所等の申込みと待機児童

2026年4月1日現在、保育所等の申込者は7,638人、待機児童は3人(待機児童率0.04%)。長野県全体では待機児童20人、全国では2,435人です。待機児童の数え方(特定の園のみ希望している人などを除く)は国の定義によります。

数字の特徴が似ている市区町村(全国)

人口規模・人口密度・高齢化率・子どもの割合・人口増減率・社会増減率・1世帯あたり人数の7つを全国で標準化し、距離が近い順に選んだ5市区町村です(隣接自治体を除く)。離れた地域で似た状況のまちを探すのに使えます。

長野市と似ている市区町村
市区町村人口人口増減率高齢化率(65歳以上の割合)子どもの割合(15歳未満)人口密度民営借家の平均家賃待機児童数
長野市359,886人-0.75%31.2%11.0%431人/km²54,529円/月3人
富山市(富山県)401,436人-0.57%30.4%10.8%323人/km²51,459円/月0人
山形市(山形県)233,891人-0.96%31.4%11.0%613人/km²53,156円/月0人
郡山市(福島県)309,563人-0.92%28.9%11.3%409人/km²53,120円/月0人
津市(三重県)266,012人-0.89%30.6%11.1%374人/km²47,210円/月0人
富士市(静岡県)244,718人-0.72%29.3%10.9%999人/km²52,889円/月0人

長野県のほかの市区町村

松本市上田市岡谷市飯田市諏訪市須坂市小諸市伊那市駒ヶ根市中野市大町市飯山市茅野市塩尻市佐久市千曲市東御市安曇野市小海町川上村南牧村南相木村北相木村佐久穂町軽井沢町御代田町立科町青木村長和町下諏訪町富士見町原村辰野町箕輪町飯島町南箕輪村中川村宮田村松川町高森町阿南町阿智村平谷村根羽村下條村売木村天龍村泰阜村喬木村豊丘村大鹿村上松町南木曽町木祖村王滝村大桑村木曽町麻績村生坂村山形村朝日村筑北村池田町松川村白馬村小谷村坂城町小布施町高山村山ノ内町木島平村野沢温泉村信濃町小川村飯綱町栄村

出典

上記の公開データを市区町村くらべが加工して作成(割合・順位・人口密度などの計算、地図の簡略化を含む)。各府省が作成した数値そのものではありません。詳しくはデータについて。