長野県 山ノ内町（下高井郡）

人口11,114人（2026/1/1）
1年の増減率−1.02%2025年
高齢化率42.1%全国 29.0%
民営借家の家賃—町村は非公表

山ノ内町はどんなまち？（数字から）

長野県山ノ内町の人口は11,114人（2026年1月1日現在、住民基本台帳）で、長野県の77市区町村中30位、全国1,741市区町村中1,144位です。世帯数は5,206世帯、1世帯あたり2.13人です。

2025年の1年間で人口は115人減少（−1.02%）しました。内訳は、出生39人・死亡200人による自然増減が−161人、転入・転出などによる社会増減が+46人です。

亡くなる人が生まれる人を上回る一方で、転入が転出を上回っており、自然減の一部を転入超過が補っている形です。

65歳以上の割合（高齢化率）は42.1%で、全国（29.0%）より13.1ポイント高い、長野県（32.7%）より9.4ポイント高い水準です（全国で高い方から419位）。15歳未満の子どもの割合は7.5%です。

陸続きで隣接する5市区町村と比べると、人口増減率は自身を含む6市区町村中2番目に高く（最も高いのは高山村の−0.61%）、高齢化率は高い方から2番目です。

2026年4月1日時点の保育所等の待機児童は0人です（申込者215人）。

隣接する市区町村との比較

陸上の境界で接している5市区町村（国土数値情報の行政区域データで判定）との比較です。表の見出しをクリックすると並べ替えできます。

長野県山ノ内町群馬県中之条町長野県中野市長野県高山村長野県木島平村長野県栄村山ノ内町中之条町中野市高山村木島平村栄村
人口増減率（2025年）：−2.5%以下0%+2.5%以上
山ノ内町と周辺の市区町村
市区町村人口人口増減率高齢化率（65歳以上の割合）子どもの割合（15歳未満）人口密度民営借家の平均家賃待機児童数
中野市41,719人-1.05%33.7%10.7%372人/km²48,008円/月0人
中之条町（群馬県）14,049人-1.93%41.7%7.6%32人/km²—0人
山ノ内町11,114人-1.02%42.1%7.5%42人/km²—0人
高山村6,374人-0.61%38.1%8.7%65人/km²—0人
木島平村4,167人-1.65%41.7%9.4%42人/km²—0人
栄村1,501人-3.78%54.6%6.4%6人/km²—0人

人口増減率（2025年）

高山村−0.61%山ノ内町−1.02%中野市−1.05%木島平村−1.65%中之条町−1.93%栄村−3.78%

高齢化率（2026年1月）

栄村54.6%山ノ内町42.1%中之条町41.7%木島平村41.7%高山村38.1%中野市33.7%全国29.0%

15の指標と順位

指標この自治体都道府県全国県内順位全国順位全国での位置
低い ← → 高い
人口11,114人1,995,882人123,767,642人30/771,144/1,741
人口増減率-1.02%-0.82%-0.45%31/77679/1,741
自然増減率-1.43%-0.93%-0.73%52/771,109/1,741
社会増減率0.41%0.11%0.28%19/77297/1,741
出生率（人口千人あたり出生数）3.47人4.97人5.58人54/771,165/1,741
高齢化率（65歳以上の割合）42.1%32.7%29.0%22/77419/1,741
75歳以上の割合26.1%19.7%17.1%23/77314/1,741
子どもの割合（15歳未満）7.5%10.9%11.0%68/771,470/1,741
20〜34歳の割合12.1%13.4%15.7%34/77907/1,741
1世帯あたり人数2.13人2.20人2.00人52/77728/1,741
人口密度42人/km²147人/km²327人/km²52/771,358/1,741
外国人住民の割合5.18%2.45%3.26%7/77142/1,741
待機児童数0人20人2,435人0人のため順位なし（全国で1,552市区町村）
待機児童率0.00%0.04%0.09%0人のため順位なし（全国で1,552市区町村）

順位は値の大きい順（同値は同順位、待機児童0人の市区町村は順位をつけていません）。「都道府県」「全国」の列は、市区町村の平均ではなく都道府県・全国全体の値です。

人口ピラミッド

2026年1月1日現在の男女別・5歳階級別人口の構成比です。線は全国の形で、棒が線より長い年代は全国よりその年代の割合が高いことを示します。

男性女性0-4歳 男性 102人（0.92%）0-4歳 女性 130人（1.17%）0-45-9歳 男性 130人（1.17%）5-9歳 女性 134人（1.21%）10-14歳 男性 178人（1.60%）10-14歳 女性 164人（1.48%）10-1415-19歳 男性 205人（1.84%）15-19歳 女性 190人（1.71%）20-24歳 男性 276人（2.48%）20-24歳 女性 230人（2.07%）20-2425-29歳 男性 219人（1.97%）25-29歳 女性 222人（2.00%）30-34歳 男性 220人（1.98%）30-34歳 女性 173人（1.56%）30-3435-39歳 男性 218人（1.96%）35-39歳 女性 205人（1.84%）40-44歳 男性 253人（2.28%）40-44歳 女性 248人（2.23%）40-4445-49歳 男性 316人（2.84%）45-49歳 女性 294人（2.65%）50-54歳 男性 379人（3.41%）50-54歳 女性 375人（3.37%）50-5455-59歳 男性 408人（3.67%）55-59歳 女性 352人（3.17%）60-64歳 男性 424人（3.82%）60-64歳 女性 388人（3.49%）60-6465-69歳 男性 451人（4.06%）65-69歳 女性 400人（3.60%）70-74歳 男性 482人（4.34%）70-74歳 女性 446人（4.01%）70-7475-79歳 男性 515人（4.63%）75-79歳 女性 547人（4.92%）80-84歳 男性 303人（2.73%）80-84歳 女性 419人（3.77%）80-8485-89歳 男性 234人（2.11%）85-89歳 女性 366人（3.29%）90-94歳 男性 106人（0.95%）90-94歳 女性 258人（2.32%）90-9495-99歳 男性 32人（0.29%）95-99歳 女性 105人（0.94%）100+歳 男性 3人（0.03%）100+歳 女性 14人（0.13%）100+棒＝山ノ内町　線＝全国（構成比）

2025年の人口の動き

住民票の記載（増加）と消除（減少）の内訳です。「その他」は職権による記載・消除などです。

出生+39人死亡−200人転入（国内）+425人転出（国内）−470人転入（国外）+281人転出（国外）−179人その他の記載+7人その他の消除−18人差し引き−115人

保育所等の申込みと待機児童

2026年4月1日現在、保育所等の申込者は215人、待機児童は0人（待機児童率0.00%）。長野県全体では待機児童20人、全国では2,435人です。待機児童の数え方（特定の園のみ希望している人などを除く）は国の定義によります。

数字の特徴が似ている市区町村（全国）

人口規模・人口密度・高齢化率・子どもの割合・人口増減率・社会増減率・1世帯あたり人数の7つを全国で標準化し、距離が近い順に選んだ5市区町村です（隣接自治体を除く）。離れた地域で似た状況のまちを探すのに使えます。

山ノ内町と似ている市区町村
市区町村人口人口増減率高齢化率（65歳以上の割合）子どもの割合（15歳未満）人口密度民営借家の平均家賃待機児童数
山ノ内町11,114人-1.02%42.1%7.5%42人/km²—0人
嬬恋村（群馬県）8,958人-1.27%39.6%8.5%27人/km²—0人
大町市25,029人-1.08%39.4%8.4%44人/km²52,327円/月0人
ときがわ町（埼玉県）10,102人-1.15%43.1%7.2%181人/km²—0人
八幡平市（岩手県）22,802人-1.63%43.5%7.9%26人/km²43,548円/月0人
南部町（青森県）15,919人-1.64%41.2%8.3%104人/km²—0人

長野県のほかの市区町村

長野市松本市上田市岡谷市飯田市諏訪市須坂市小諸市伊那市駒ヶ根市中野市大町市飯山市茅野市塩尻市佐久市千曲市東御市安曇野市小海町川上村南牧村南相木村北相木村佐久穂町軽井沢町御代田町立科町青木村長和町下諏訪町富士見町原村辰野町箕輪町飯島町南箕輪村中川村宮田村松川町高森町阿南町阿智村平谷村根羽村下條村売木村天龍村泰阜村喬木村豊丘村大鹿村上松町南木曽町木祖村王滝村大桑村木曽町麻績村生坂村山形村朝日村筑北村池田町松川村白馬村小谷村坂城町小布施町高山村木島平村野沢温泉村信濃町小川村飯綱町栄村

出典

上記の公開データを市区町村くらべが加工して作成（割合・順位・人口密度などの計算、地図の簡略化を含む）。各府省が作成した数値そのものではありません。詳しくはデータについて。