長野県 佐久穂町（南佐久郡）

人口10,040人（2026/1/1）
1年の増減率−1.37%2025年
高齢化率40.3%全国 29.0%
民営借家の家賃—町村は非公表

佐久穂町はどんなまち？（数字から）

長野県佐久穂町の人口は10,040人（2026年1月1日現在、住民基本台帳）で、長野県の77市区町村中33位、全国1,741市区町村中1,190位です。世帯数は4,282世帯、1世帯あたり2.34人です。

2025年の1年間で人口は139人減少（−1.37%）しました。内訳は、出生37人・死亡170人による自然増減が−133人、転入・転出などによる社会増減が−6人です。

自然減と転出超過が重なって人口が減っています。

65歳以上の割合（高齢化率）は40.3%で、全国（29.0%）より11.3ポイント高い、長野県（32.7%）より7.7ポイント高い水準です（全国で高い方から562位）。15歳未満の子どもの割合は10.1%です。

陸続きで隣接する6市区町村と比べると、人口増減率は自身を含む7市区町村中3番目に高く（最も高いのは佐久市の−0.34%）、高齢化率は低い方から3番目です。

2026年4月1日時点の保育所等の待機児童は0人です（申込者232人）。

隣接する市区町村との比較

陸上の境界で接している6市区町村（国土数値情報の行政区域データで判定）との比較です。表の見出しをクリックすると並べ替えできます。

長野県佐久穂町群馬県上野村群馬県南牧村長野県茅野市長野県佐久市長野県小海町長野県北相木村佐久穂町上野村南牧村茅野市佐久市小海町北相木村
人口増減率（2025年）：−2.5%以下0%+2.5%以上
佐久穂町と周辺の市区町村
市区町村人口人口増減率高齢化率（65歳以上の割合）子どもの割合（15歳未満）人口密度民営借家の平均家賃待機児童数
佐久市97,047人-0.34%31.7%12.1%229人/km²51,508円/月0人
茅野市53,723人-0.63%32.0%11.1%202人/km²49,408円/月0人
佐久穂町10,040人-1.37%40.3%10.1%53人/km²—0人
小海町4,131人-1.55%42.5%8.5%36人/km²—0人
南牧村（群馬県）1,365人-4.34%68.1%2.0%11人/km²—0人
上野村（群馬県）983人-2.77%44.8%10.9%5人/km²—0人
北相木村624人-3.55%41.0%12.8%11人/km²—0人

人口増減率（2025年）

佐久市−0.34%茅野市−0.63%佐久穂町−1.37%小海町−1.55%上野村−2.77%北相木村−3.55%南牧村−4.34%

高齢化率（2026年1月）

南牧村68.1%上野村44.8%小海町42.5%北相木村41.0%佐久穂町40.3%茅野市32.0%佐久市31.7%全国29.0%

15の指標と順位

指標この自治体都道府県全国県内順位全国順位全国での位置
低い ← → 高い
人口10,040人1,995,882人123,767,642人33/771,190/1,741
人口増減率-1.37%-0.82%-0.45%42/77843/1,741
自然増減率-1.31%-0.93%-0.73%42/77987/1,741
社会増減率-0.06%0.11%0.28%40/77756/1,741
出生率（人口千人あたり出生数）3.63人4.97人5.58人51/771,104/1,741
高齢化率（65歳以上の割合）40.3%32.7%29.0%28/77562/1,741
75歳以上の割合23.2%19.7%17.1%33/77609/1,741
子どもの割合（15歳未満）10.1%10.9%11.0%40/77830/1,741
20〜34歳の割合9.3%13.4%15.7%64/771,422/1,741
1世帯あたり人数2.34人2.20人2.00人17/77241/1,741
人口密度53人/km²147人/km²327人/km²47/771,276/1,741
外国人住民の割合0.90%2.45%3.26%73/771,457/1,741
待機児童数0人20人2,435人0人のため順位なし（全国で1,552市区町村）
待機児童率0.00%0.04%0.09%0人のため順位なし（全国で1,552市区町村）

順位は値の大きい順（同値は同順位、待機児童0人の市区町村は順位をつけていません）。「都道府県」「全国」の列は、市区町村の平均ではなく都道府県・全国全体の値です。

人口ピラミッド

2026年1月1日現在の男女別・5歳階級別人口の構成比です。線は全国の形で、棒が線より長い年代は全国よりその年代の割合が高いことを示します。

男性女性0-4歳 男性 138人（1.37%）0-4歳 女性 111人（1.11%）0-45-9歳 男性 177人（1.76%）5-9歳 女性 155人（1.54%）10-14歳 男性 210人（2.09%）10-14歳 女性 225人（2.24%）10-1415-19歳 男性 236人（2.35%）15-19歳 女性 202人（2.01%）20-24歳 男性 176人（1.75%）20-24歳 女性 142人（1.41%）20-2425-29歳 男性 143人（1.42%）25-29歳 女性 126人（1.25%）30-34歳 男性 171人（1.70%）30-34歳 女性 177人（1.76%）30-3435-39歳 男性 245人（2.44%）35-39歳 女性 226人（2.25%）40-44歳 男性 269人（2.68%）40-44歳 女性 239人（2.38%）40-4445-49歳 男性 296人（2.95%）45-49歳 女性 295人（2.94%）50-54歳 男性 336人（3.35%）50-54歳 女性 310人（3.09%）50-5455-59歳 男性 330人（3.29%）55-59歳 女性 315人（3.14%）60-64歳 男性 363人（3.62%）60-64歳 女性 377人（3.75%）60-6465-69歳 男性 404人（4.02%）65-69歳 女性 410人（4.08%）70-74歳 男性 460人（4.58%）70-74歳 女性 450人（4.48%）70-7475-79歳 男性 431人（4.29%）75-79歳 女性 404人（4.02%）80-84歳 男性 236人（2.35%）80-84歳 女性 351人（3.50%）80-8485-89歳 男性 182人（1.81%）85-89歳 女性 274人（2.73%）90-94歳 男性 93人（0.93%）90-94歳 女性 194人（1.93%）90-9495-99歳 男性 31人（0.31%）95-99歳 女性 110人（1.10%）100+歳 男性 2人（0.02%）100+歳 女性 18人（0.18%）100+棒＝佐久穂町　線＝全国（構成比）

2025年の人口の動き

住民票の記載（増加）と消除（減少）の内訳です。「その他」は職権による記載・消除などです。

出生+37人死亡−170人転入（国内）+237人転出（国内）−242人転入（国外）+19人転出（国外）−17人その他の記載+2人その他の消除−5人差し引き−139人

保育所等の申込みと待機児童

2026年4月1日現在、保育所等の申込者は232人、待機児童は0人（待機児童率0.00%）。長野県全体では待機児童20人、全国では2,435人です。待機児童の数え方（特定の園のみ希望している人などを除く）は国の定義によります。

数字の特徴が似ている市区町村（全国）

人口規模・人口密度・高齢化率・子どもの割合・人口増減率・社会増減率・1世帯あたり人数の7つを全国で標準化し、距離が近い順に選んだ5市区町村です（隣接自治体を除く）。離れた地域で似た状況のまちを探すのに使えます。

佐久穂町と似ている市区町村
市区町村人口人口増減率高齢化率（65歳以上の割合）子どもの割合（15歳未満）人口密度民営借家の平均家賃待機児童数
佐久穂町10,040人-1.37%40.3%10.1%53人/km²—0人
東彼杵町（長崎県）7,254人-1.28%40.1%10.2%98人/km²—0人
和水町（熊本県）8,866人-1.57%43.9%10.0%90人/km²—0人
飯綱町10,131人-1.39%41.3%9.4%135人/km²—0人
飯島町8,767人-1.08%38.7%10.1%101人/km²—0人
美浜町（福井県）8,537人-1.60%39.0%10.5%56人/km²—0人

長野県のほかの市区町村

長野市松本市上田市岡谷市飯田市諏訪市須坂市小諸市伊那市駒ヶ根市中野市大町市飯山市茅野市塩尻市佐久市千曲市東御市安曇野市小海町川上村南牧村南相木村北相木村軽井沢町御代田町立科町青木村長和町下諏訪町富士見町原村辰野町箕輪町飯島町南箕輪村中川村宮田村松川町高森町阿南町阿智村平谷村根羽村下條村売木村天龍村泰阜村喬木村豊丘村大鹿村上松町南木曽町木祖村王滝村大桑村木曽町麻績村生坂村山形村朝日村筑北村池田町松川村白馬村小谷村坂城町小布施町高山村山ノ内町木島平村野沢温泉村信濃町小川村飯綱町栄村

出典

上記の公開データを市区町村くらべが加工して作成（割合・順位・人口密度などの計算、地図の簡略化を含む）。各府省が作成した数値そのものではありません。詳しくはデータについて。